Les médecins s'appuient de plus en plus sur la sophrologie pour soulager certains problèmes de santé et de mal être de leurs patients. Que traite précisément la sophrologie? Lili EMILE, sophrologue à Douvres la Délivrande à Caen, nous explique....
On entend parler de sophrologie, de plus en plus de médecins généralistes conseillent à leurs patients de consulter une sophrologue pour soulager certains problèmes physiques ou psychiques... mais qu'est ce que c'est la sophrologie en vrai?
Inès, 14 ans, avait perdu confiance en elle, au point de ne plus pouvoir aller au collège. Elle se sentait découragée.
Lili EMILE, sophrologue à DOUVRES LA DELIVRANDE, CAEN, propose une solution pour reprendre confiance en elle.
Débarrassez-vous de vos pensées parasites grâce aux conseils de Lili EMILE, sophrologue à DOUVRES LA DELIVRANDE, CAEN. Un simple exercice de respiration vous aidera à vous détendre et à vous sentir plus apaisé avant de vous endormir.
Ma rencontre avec Lili EMILE, sophrologue à Douvres la Délivrande, Caen, a été déterminante dans mon chemin de vie. Grâce à elle j'ai pu retrouver une vie sereine et apaisée. Je ne fais plus de crise d'angoisse et me sens mieux dans mon corps.
La période de Noël peut révéler des émotions ambivalentes et parfois difficiles à gérer. la sophrologie est une thérapie courte qui peut vous aider à traverser ces moments délicats ou à soulager votre charge mentale.
